Algemene Informatie Clinics
Programma voor 2020, zie aanbod Clinics BikePark Salland-Twente te Holten:
Techniekles. Beste investering voor meer rijplezier.
Een goede rijtechniek is de basis voor volledige controle over de fiets. En met die controle begint het mountainbikeplezier pas echt. De instructeur(s) hebben alle benodigde kennis, ervaring en gereedschappen bij zich om bijna alle pechgevallen onderweg op te lossen. Bij grotere groepen worden er meerdere ervaren instructeurs ingezet. Bij elke clinic gaat een instructeur mee die in het bezit is van Medic First Aid diploma. Het dragen van een Helm is verplicht tijdens de clinics.
MTB sport Holten Clinic voor Beginners
De MTB-clinic beginners is bestemd voor de beginnende mountainbiker en een ieder die kennis wil maken met de mountainbikesport. Tijdens een beginners clinic leer je de basisvaardigheden, kortom veilig en met plezier mountainbiken. De nadruk ligt op techniek, en niet zozeer op conditie!
Aan bod komen:
- kijktechnieken
- kort draaien om hindernissen
- juiste houding en fietsafstelling
- effectief remmen en schakelen
- op een juiste manier klimmen en dalen
MTB sport Holten Clinic voor Gevorderden
De MTB-clinic gevorderden is bestemd voor de mountainbiker met enige ervaring (bijvoorbeeld 1-2 jaar) en een goede basisconditie.
Aan bod komen:
- bochtentechniek
- beter klimmen
- dalen en remmen
- drop off
- wortel klim
- hindernissen bedwingen
De nadruk ligt altijd op techniek, en ook op het verbeteren van de conditie met een juiste technische uitvoering. De gevorderden clinic is een intensieve training waarbij uitleg, oefening en analyse elkaar afwisselen.
MTB Clinic voor Dames
Waarom voor dames?
Mountainbiken neemt de laatste tijd sterk in populariteit toe. Ten onrechte wordt deze sport soms een mannensport genoemd waar je sterk voor moet zijn en sneller dan je fietsmaat. In een ontspannen en gezellige sfeer van dames onderling, leer je je thuis te voelen op de mountainbike en de techniek te beheersen. En natuurlijk dragen een sportieve instelling en een goede conditie bij aan het plezier van het fietsen.
Niveau
De clinic is bedoeld voor beginnende mountainbike dames. Dus voor een ieder die met mountainbiken wil starten of al enige ervaring heeft. De cursus wordt in groepsverband gegeven, maar je krijgt ook aanwijzingen en advies voor jou op maat. Je kunt je eigen mountainbike gebruiken of een mountainbike huren.
Aan bod komen:
- kijktechnieken
- kort draaien om hindernis
- juiste houding en fietsafstelling
- effectief remmen en schakelen
- op een juiste manier klimmen en dalen
- natuurlijke hindernissen bedwingen
Prijzen per persoon: NTFU leden € 32,50 euro. Niet NTFU leden € 37,50 euro per clinic. Minimale aantal deelnemers per clinic is 4 personen en maximaal 10. (Prijzen en aantal deelnemers kunnen per soort clinic afwijken, zie aanbod clinics BikePark).
De clinic duurt ongeveer 2,5 uur en wordt opgedeeld in verschillende onderdelen. De clinic word door één van onze ervaren instructeurs verzorgd.
Wij zorgen voor:
- Unieke locatie
- Een kopje koffie met iets erbij
- Kleedgelegenheid
- Na afloop is douchen eventueel mogelijk
- Voldoende parkeer gelegenheid
Heb je geen eigen fiets, dan kun je een fiets en helm huren bij Jan Stam Fietsverhuur in Holten.
Onze clinics staan o.l.v. een gediplomeerde NTFU instructeur.
Wij organiseren ook:
- MTB en Race clinic voor Dames
- Race clinics
- MTB en Race clinic voor Jeugd
- Teamuitjes
- Teambuilding
- Kinderfeestjes
- Mountainbike 2 daagse
- Prive Clinic race of Mountainbike
- E-Bike clinic (E-Bikes zijn beperkt beschikbaar)
