Race clinic

Header pictures race clinic

Geef je op voor onze zeer complete en gezellige (race) fietsclinic.

Optie: Ook voor ladies only, onder begeleiding van onze Race instructeur Jannie.

  • Unieke opbouw
  • Optimaal resultaat
  • Meer fietsplezier
  • Nieuwe fietsvrienden

Inhoud fietsclinic:

  • Goede afstelling van de fiets
  • Alle belangrijke fietsvaardigheden
  • Voeding
  • Blessurepreventie
  • Kleding & accessoires
  • Basis reparaties en onderhoud
  • Plezier en nog veel meer

Tijdens een race clinic komen de volgende basisvaardigheden aan bod:

  • traptechniekTelevisietoren
  • fietshouding
  • klimtechniek
  • bochtentechniek
  • diverse trainingsvormen (duur, interval, kracht, tempo, waaier rijden)
  • opbouwen van (fiets)conditie
  • de juiste zithouding
  • kijktechniek
  • afdalingstechnieken
  • in een groep rijden

We zitten zoveel mogelijk op de fiets, om de behandelde onderwerpen volop te oefenen.

Prijzen per dag voor een groep: NTFU leden € 275,00 euro. Niet NTFU leden € 300,00 euro per clinic.
Minimale aantal deelnemers per clinic is 6 personen en max. 20 personen.

De clinic duurt de gehele dag en wordt opgedeeld in verschillende onderdelen. Elk onderdeel wordt daarna door één van onze ervaren instructeurs verzorgd.

Interesse? Informeer naar de mogelijkheden, zodat het programma op uw wensen wordt afgestemd.

Onze clinics staan o.l.v. een gediplomeerd NTFU instructeur niveau 3 / wegkapitein.

 

MTBsportHolten – Race clinic